Qué llevar en el bolso del hospital para tu bebé (y para ti)

Cuando menos es más: Armar el bolso del hospital suele generar ansiedad: listas eternas, recomendaciones cruzadas y la sensación de que algo importante se va a quedar fuera. La verdad es simple: no necesitas llevar de todo, necesitas llevar lo justo. Un bolso bien pensado te permite llegar tranquila y enfocarte en lo importante: el nacimiento de tu bebé.
¿Cuándo armar el bolso?

Idealmente entre la semana 32 y 35 del embarazo. Tenerlo listo antes da calma mental y evita apuros innecesarios.

Lo esencial para tu bebé
  • 2 a 3 mudas completas
    Bodies y pantalones suaves, fáciles de poner y sacar. Prioriza telas de algodón y costuras delicadas para evitar roces en la piel.
  • 1 gorrito liviano
    Especialmente útil durante las primeras horas después del parto, cuando el bebé está adaptándose al ambiente.
  • Pañales recién nacido
    Aunque muchas clínicas entregan pañales, algunas familias prefieren llevar los propios para sentirse más tranquilas desde el primer cambio.
  • Wipes suaves y sin perfume
    Ideales para limpiar delicadamente sin frotar ni alterar la piel sensible del bebé como las Toallas Húmedas 99.9% Agua pura para una limpieza suave y natural.

 

  • Manta liviana
    Para el primer piel con piel o el traslado.
Lo que necesitas tú (y suele olvidarse)
  • Camisón cómodo (ideal si permite lactancia).
  • Ropa interior de algodón.
  • Pantuflas o calcetines abrigados.
  • Artículos personales básicos (menos es más).
  • Snacks fáciles y una botella reutilizable.
Extras pequeños que hacen una gran diferencia
  • Bálsamo labial (el ambiente hospitalario reseca mucho).
  • Cargador de celular largo.
  • Una bolsa vacía para llevar recuerdos del primer día.

 

Tip Tutte

Armar el bolso no es solo una tarea práctica: es un primer gesto de cuidado. Hazlo con calma, sin exigencias, a tu ritmo.